心理的盲点

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　人は既に知っていることや、興味があることだけに気づき、こうあって欲しいと思うことだけに心を奪われがちです。多くの場合、スコトーマはあなたに本当に必要な、成功を促すような情報を見えにくくします。それはあなたの可能性を制限します。あなたのスコトーマを外すことはコーチングのコーチの重要な役割です。

望む未来の姿を言葉にして、自分に宣言する

　未来の自分の望む姿、願いを達成した状態をイメージするためのポジティブな言葉のことです。

　アファメーションを口にする際には、臨場感たっぷりに、リアルに、感情を乗せるのがコツです。本気で、確信を持って、疑うことなく、迷いなく自分を信じ切ること。

　そうすることで、無意識の中に新しいリアリティが創られます。このリアリティを「未来の記憶」と呼びます。アファメーションによって未来の記憶リアリティが強まるほどあなたは未来の自分の望む姿、願いを達成した自分に

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自分のゴールを達成するための、自己能力の自己評価

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　ゴールを達成するために最も重要なこと、それはあなたのエフィカシーを上げることです。

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​​　やる気、挑戦しようとする気力が湧かない、

　これはエフィカシーが低いことが原因です。挑戦する気力は湧かず、能力も発揮されにくい状態です。これではあなたの可能性は制限され、成功するチャンスを逃してしまうでしょう。​

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　望みを叶えたい、そう願うのなら、自分を信じることが重要です。少しの疑いもなくです。それにはエフィカシーを上げることが必須です。

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　​　コーチは、様々なメソッドを用いて、あなた一人だけでは到底到達できない、高いレベルにまでエフィカシーを高めます。

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