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海兵隊に入らなくてもダイビングをすればマインドの使い方は(そこそこ)学べる その3

 非日常空間である水中:ダイビングの方が脳・心、そして体の反応は大きくわかりやすいです。(無理しないでね。ご安全に)


 ダイビング中にフィン(脚ひれ)が外れかけていることに気付いて不安になってからの思考の負の連鎖、そして体への影響。


 こうなると考えることも悪いことばかり。自分や見聞きしていた他人の失敗例を思い出したりします。そして状況がもっと悪くなったらどうしよう。あれだけ楽しかったのに。。。


 でもこれ、大したことではないんです。

 フィンが外れかけた程度なんて。


 少し体勢を変えて落ち着いてフィンをヒョイって直せばいいだけ。なんなら外れたって別になんともないんです。

 最も楽勝なのはガイドさんかバディに伝えて直して貰えばいいんです。


そうなんですよ。そうなんですけど…(続く)

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