2月16日目標、ゴール、夢とコーチングの”ゴール”の違い3コーチングのゴールを聞いたら「そんなゴールに意味ってあるの?」と感じるかもしれません3 Beyond the Metavisionのプロトステラコーチングです。 苫米地式コーチング認定コーチのみおが苫米地式コーチングを実施するコーチング・ランチです。...
2月15日目標、ゴール、夢とコーチングの”ゴール”の違い2コーチングのゴールを聞いたら「そんなゴールに意味ってあるの?」と感じるかもしれません2 Beyond the Metavisionのプロトステラコーチングです 苫米地式コーチング認定コーチのみおが苫米地式コーチングを実施するコーチング・ランチです...
2月14日目標、ゴール、夢とコーチングの”ゴール”の違いコーチングのゴールを聞いたら「そんなゴールに意味ってあるの?」と感じるかもしれません みなさんの持つ目標、ゴール、夢ってどんなイメージですか? 辞書に書かれている内容とはやや違うかもですが、 目標:目的を目指し「この期間でここまで行くぞ、これくらいは達成するぞ」...
2月6日コーチングは未来の”自分らしさ”を創るオーセンティック・コーチングで理想の自分を手に入れる 苫米地式コーチング認定コーチのみおです 横浜の元町・中華街のコーチング・ランチ、プロトステラコーチングを運営しています コーチングを知らないという方は、ぜひこちらをご覧になってください ↓...
1月5日得るものが違うとなると同じ項でもモチベも変わる適度な運動や筋トレ 良いことはわかっています。 健康になるぞ、体調を整えるぞと思い調べだすと、 だいたいが最終的には「十分な睡眠、バランスの取れた食生活、適度な運動」 生活リズムを整えましょうに行き着きます(私し調べ) その通りでしょう。 問題ないです。 でも物足りない。...
1月3日改めて腸活(と体内の炎症、免疫)と運動勉強していろいろ試してみますね 買ってきました。 腸活のために納豆、キムチ、ヨーグルトそしてアマニ油 さらにオリゴ糖、野菜 発酵食品による腸内フローラを善玉菌優位にする話 体内の抗炎症と免疫のシステムを整える 腸は心の鏡、第二の脳でセロトニン グルテンフリーによる抗炎症...
1月2日刺激と反応 その感情の出どころと出し方(行動)Keep Calm and Carry On 《平静を保ち、普段の生活を続けよ》 年明けから地震に事故と続いています。 辛く苦しい情報や映像が続き、あなたのマインドもガツンと負のパワーを食らっていませんか? こういう時って自分のマインドの使い方、自分の胆力が試されるよなあと...
2023年12月3日自分で選んで引っ張っているこの紐は、自分の欲しいものにつながっているのだろうか?という気持ちをコーチングその511月以来の(約1ヶ月ぶり)続きです。 世の中にはいろんな配信者のためのプラットフォームがあります。 そこにはたくさんの配信者がファン獲得のために活動しています。 そんな配信者に視聴者はコメントします。 視聴者はこの配信者とのコメントのやりとりが楽しいわけです。...